何度でも立ち上がれるアルコール依存症からの再出発

アルコール依存症を経験した当事者です。 断酒生活を続けながら、同じ悩みを抱える方に寄り添い、体験と回復のヒントを届けていきます。

2025-07-24から1日間の記事一覧

ひとこと断酒メモ #23

🌱 小さな進歩を喜ぶ力 回復の道には、小さな進歩が大きな変化に繋がります。今日はできなかったことよりも、できたことをしっかり認め、喜びを感じましょう。 💬 深掘りメッセージ 回復の道では、小さな進歩を喜ぶことがとても大切です。「今日は何もできなかっ…