ひとこと断酒メモ #60｜🪴 新しい習慣を植える 🪴 新しい習慣を植える お酒をやめて空いた時間に、新しい習慣をひとつ始めてみましょう。その積み重ねが、未来を育てる力になります。 💬 深掘りメッセージ 断酒を続けると、これまでお酒に費やしていた時間やエネル…