📦「お酒のない生活」は、思ったよりも静かだった
にぎやかだった夜が静かになったとき、
さびしさや不安が押し寄せることもある。
でも、その静けさの中に、本当の自分がいます。
💬深掘りメッセージ
断酒を始めたあとに訪れる「静けさ」は、意外なほど深く感じられます。
音楽やテレビ、お酒でごまかしていた心のざわつきが、
静けさの中でゆっくりと浮かび上がってくるのです。
最初は「退屈」や「孤独」に感じるかもしれません。
でも、それは本当の自分と出会う時間でもあります。
忙しさや酔いの中で置き去りにしていた感情や思考と、
ようやく向き合えるようになるのです。
静かな夜は、あなたの回復の証。
騒がしさが消えたぶんだけ、心の声が聞こえてきます。
🔖 今後の更新情報とサポート
断酒に関する更新や資料公開はこの「はてなブログ」で行います。
もし今、つらい状況にいる方がいたら、私のブログが「ちょっと先の灯」となれればと願っています。
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✍ この記事を書いた人
私はアルコール依存症を経験し、断酒生活を続けながら、同じ悩みを持つ方々に寄り添っています。体験談と回復のヒントを届けることを目的に、この「はてなブログ」を運営しています。
