何度でも立ち上がれるアルコール依存症からの再出発

アルコール依存症を経験した当事者です。 断酒生活を続けながら、同じ悩みを抱える方に寄り添い、体験と回復のヒントを届けていきます。

ひとこと断酒メモ #24

🌱 自分を責めず、前を向く勇気

失敗したときこそ、自分を責めず、前向きに立ち上がる勇気を持とう
回復の道に完璧は必要ない、大切なのは何度でも立ち上がること。

 

💬 深掘りメッセージ

失敗してしまうことはありますが、それが回復の一部です。
失敗した自分を責めるのではなく、「次はどうするか」を考えることが重要です。
前を向く勇気を持つことで、次に進む力が湧いてきます
回復には完璧さは不要です。
大事なのは、何度でも立ち上がること
失敗を学びに変え、回復に繋げていきましょう。
今からでもやり直せると信じて、自分に優しく前に進みましょう。

 

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もし今、つらい状況にいる方がいたら、私のブログが「ちょっと先の灯」となれればと願っています。

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 ✍ この記事を書いた人

私はアルコール依存症を経験し、断酒生活を続けながら、同じ悩みを持つ方々に寄り添っています。体験談と回復のヒントを届けることを目的に、この「はてなブログ」を運営しています。